Остання активність користувача Petro s mista Dnipro

JavaScript вимкнений. Щоби повноцінно використовувати наш сайт, увімкніть JavaScript у своєму веб-переглядачі.

Petro s mista Dnipro залишив(-ла) реакцію Like до допису користувача Den_Anatolevich в темі Буду начинать программу по Плинтовичу. Старт, примерно 20 июня 2024.

Все 5 подходов с одним 50% весом от максимального предыдущего дня нужно делать. Там не много получится и разогревочные не нужны.

Бер 13, 2024
Petro s mista Dnipro відповів(-ла) в темі Буду начинать программу по Плинтовичу. Старт, примерно 20 июня 2024.

И такой вопрос касательно второго легкого дня. Например присяд и жим все пять подходов с одним рабочим весом. А как же насчет...

Бер 12, 2024
Petro s mista Dnipro створив(-ла) тему Буду начинать программу по Плинтовичу. Старт, примерно 20 июня 2024 у форумі Тренинг.

Всем привет! Это моя первая тема на этом форуме. Впервую очередь хочу поблагодарить Александра Пасько, создателя этого ресурса за столь...
Бер 11, 2024