Нещодавній вміст від OBrien

Добрый всем день, коллеги! Хочу задать вопрос по промывке толстого кишечника при голодовке. Каким раствором, кроме кипяченой теплой воды, можно промыть кишечник, чтобы не навредить и обеззаразить слизистую (марганцовку в аптеке РФ продавать запретили, "маминых запасов" нет)? Спасибо всем за ответ.

Я больше скажу, что мало кто вообще на планете имея среднестатистический график вывезет тренировки Тома Плаца в сессию ног и не сольет по иммунке в натураху.. Но я практически уверен, что вопрос не только в генетике, но и в том, что человек ещё банально не готов переносить такие нагрузки, какой...

Вообще к врачу. Желательно спортивному. Был неудачный пример со знакомой, которая в детстве занималась л/атлетикой и потом жаловалась на разные боли в разных частях ОДА (опорно-двигательного аппарата). Но как выяснилось, как только она начала рассказывать про те нагрузки, которые они переносили...

Перестал уже заморачиваться с временем отдыха: отдыхаю до чувства, что "готов выполнять" - готов выполнять подход технически грамотно не ломая углы. Наверное это единственный критерий. В реальности выходит отдых м/у подходами от 1.5-2мин лично у меня и моего товарища. С другой стороны, если...