Нещодавній вміст від m1t9
-
M
Задать вопрос Александру
Доброго времени суток. Саша, объясни , пожалуйста , зачем растягивать нагружаемые мышцы между подходами? что это даёт ? для чего?- m1t9
- Допис №140
- Форум: Разговоры обо всем
-
M
Основы тренировки мышц голени. часть 1.
По такой логике у нас все мышцы утренние, т.к. все они ночью отдыхают...