Нещодавній вміст від Костет

Александр рекомендует книгу Буланова "Витамины от кутюр", прочитал данное издание и он утверждает, что из продуктов мы никак всех необходимых витамин мы не получим и их нужно пить постоянно, а не курсами, ну естественно в умеренных дозировках, тех которых вам не достаёт. Вообщем тут сложно...