Нещодавній вміст від franciano
-
F
Медленный бег или ходьба - что полезнее и лучше для сжигания жира
Потрясающий человек, не ожидал, что под столь неприметным названием будет такая полезная инфа! Первые 3 месяца такую походку отлично тренировать под пальто)