Нещодавній вміст від Фархад

Здравствуйте! Хотел спросить: происходит ли адаптация клеток, в частности, мышечных, в виде увеличения количества митохондрий при спокойной двигательной активности, типа ходьбы? Когда пульс находится в пределах 70 ударов в минуту. Или синтез новых митохондрий происходит при прохождении аэробного...

С чем связан запах пота? Возможно ли полностью или в значительной степени уменьшить его "градус"?:) Есть ли связь с питанием и состоянием пищеварительной системы?

Привет. Я использую Huawei band 3, я очень доволен. Стоят 3000 рублей, но реально хорошие. дневной сон не пробовал, но вроде, как заявляет производитель, они считают его. Пульс считают идеально(проверял пальцем), сон отслеживают развернуто, то есть не просто легкий и медленный сон, но и качество...

Александр, здравствуйте! После последнего вашего видео с ответами на вопросы, возникает закономерный вопрос в догонку: какие условия необходимо создать, чтобы получить такой же результат в работе кишечника, как у вас? Не ощущаю полноценного опорожнения у себя, и при этом, стул какой-то...

Добрый день, Александр! Каким должен быть стул для здорового ЖКТ? Как часто должно быть опорожнение? Мой вопрос навеян высказываниями из книги Буланова "Питание для мышц" о том, что на раздельном питании, когда нивелируются эффекты гниения и брожения, стул становится более редким, как пишет он...

Александр, подскажите, пожалуйста, как восстановить природное ощущение чувства голода? Этот вопрос очень сильно в моем случае управляется корой, а не подкоркой. В результате я как бы диктую себе, что нужно поесть тот или иной продукт в то или иное время, но внутренние позывы практически и не...