Нещодавній вміст від BodySerg

Здравствуйте Александр! Если перед приемом медленных углеводов или белков, сьесть быстрые углеводы, например выпить тот же сладкий чай, ускорят ли быстрые углеводы переваривание пищи. Не раз замечал, что употребляя в пищу хотябы 5грамм сахара не чувствую тяжести в желудке или слабость. Тоесть...

Здравствуйте Александр! Вопрос о нервной системы. Какую роль играет паросимпатическая и симпатическая система в подключении мышечных волокон и в метаболизме. Или на данную тему лучше сделать отдельное видео?

Здравствуйте Александр! Такой вопрос: вес мой был 100 кг, с помощью тренинга и правильного питания похудел на 15 кг, сжег много жира и выгляжу рельефным, но маленькая прослойка жира в низу живота ни как не исчезает, что можно сделать для ее исчезновения или продолжать упорно следовать...

Здравствуйте Александр! Такой вопрос, можно ли есть свинной балык, шинку, есть ли с них польза, есть возможность кушать килограммами, цель - умеренный сброс жира?

А сколько нужно в день сьедать витамин и в каком количестве?

Здравствуйте уважаемый Александр! У меня такой вопрос, есть ли разница в том, какая среда в организме, кислая или щелочная, будет присутствовать ночью. Влияет ли это как то на катаболизм, который набирает пик в 5 - 6 утра?

Здравствуйте Александр! У меня такой вопрос, постоянно практикую углеводное чередование 4 дня белковых и 1 день углеводный, в то время, когда кушаю белки чувствую себя великолепно, но когда наступает углеводный день, то при первом же приеме углеводов, кушаю исключительно рис, на меня нападает...