Нещодавній вміст від Asya

  1. Asya

    Питание без животной пищи: кто, как, зачем...

    Терпеть не могу когда вижу людей, которые начинают увлекаться каким-нибудь спортом, способом питания только потому что так модно. Вот и вегетарианцев сейчас мне кажется всё больше каких-то показушных!
  2. Asya

    Питание для снижения веса

    Стоит попробовать подсчет калорий. Если ваша цель - похудение, значит у вас за день должен быть дефицит калорий.
  3. Asya

    Донорство и тренировки

    Я полностью согласна, особенно если донорство для организма не в новинку, то вы быстро восстановитесь)))
  4. Asya

    Донорство и тренировки

    Являюсь регулярным донором крови, после сдачи крови всегда уменьшаю нагрузки где-то на неделю.
Переглянути ще
Угорі Унизу