здравствуйте, Александр! на обследовании врач у меня диагностировал расхождение мышц пресса где диафрагма. никакого дискомфорта и боли в этой области не было, обращался к врачу по другому вопросу. подскажите, как тренировать мышцы пресса и как вообще реабилитироваться, потому что врач конкретно...