Результати пошуку

Очень важная и интересная тема, благодарю! По сути, это первое, что необходимо привести в порядок в организме, прежде чем вообще касаться каких либо препаратов! Книгу оформил, жду получения, прочтения и применения для встраивания здравого режима питания и использования тела на долгие лета! ;)

Интересно, благодарю за видео! Получается суть гипертрофии этого ребенка и гипертрофии силача прошлого столетия Александра Засса схожи? То есть нейромышечная связь + статическая нагрузка может дать мышечную гипертрофию не хуже чем, уже ставший стандартом, динамический тренинг?