Результати пошуку

а что по поводу нутриентов в виде витаминов минералов и тд?.. Во время сушки, при интенсивных тренировках, кардио и дефиците калорий - нужно ведь что то употреблять, чтобы оставаться здоровым красавчиком. Хочется узнать что, чтобы не впасть в жуткий авитоминоз... Плюс Саша говорил, что вовремя...