Всем привет. Хочу поучаствовать в конкурсе "переформатирование". Начанию тренировки с завтрашнего дня, тоесть 11.12.2017.
Мои цели: набор мышечной массы и улучшить общий внешний вид самих мышц в целом, сбросить лишний вес, так же имея сколиоз и межпозвоночные грыжи хочу оздоровить состояние...