Ви використовуєте застарілий веб-переглядач. Цей і інші сайти можуть показуватися в ньому некоректно. Вам потрібно оновити веб-переглядач або спробувати використати інший.
Начало Переформата 30.01.2017 г.
Конец - 09.09.2017 г.
Возраст 37 лет
Цель: научится перемещать отягощение именно мышцами (максимальный мышечный контроль при выполнении упражнения) + по возможности набор "сухой" мышечной массы.
Отправные и конечные параметры...
