Нещодавній вміст від Роман1987

Доброго времени суток! Александр, пересматриваю твой вебинар по Ментцеру. У меня появилось ощущение, что с ноября 2016 года ты многое узнал и проверил, что может снова привести к пересмотру и переосмыслению ВИТа. Что конкретно меня интересует: Ты говорил в одном из последних видео, что...

Доброго времени суток! А как сегодня на вебинар попасть? Я оплатил. Когда-то тему создавали и в ней все ссылки были

Просто номер карты не тот. вот ИД 271924382

Я оплатил, а дальше как?

1. Вот в этой статье с предисловием Протасенко http://www.olympic-weightlifting.ru/sergeev.htm профессор Ю.П. Сергеев говорит о том, что мышцы должны легко болеть 1-2 дня после тренировки, в противном случае, если боль сильная или длится дольше, то человек перестарался и мышцы не вырастут (9-ый...