Нещодавній вміст від ПАЖИЛОЙ БОРАВ

Добрый день, Александр. Во многих залах помимо душевой установлена и сауна. Наткнулся как то раз на статейку про то, что во время набора мышечной массы не рекомендуется посещать сауну, напротив, лучше всего принять душ температура которого чуть ниже комнатной. Можете, пожалуйста, развеять или...