Нещодавній вміст від Максим Нестафович

Особо в спортивном питании не понимаю, ибо принимал один лишь раз гейнер, не помню какой фирмы, и мне эффект после него не понравился. И ещё креатин от Эвалар, называется SportExpert Creatine, то от него хотя был эффект- мышечная масса быстрее в зале росла, и сил больше на тренировки было...