Нещодавній вміст від GoDDDL1ke

Здравствуйте, подскажите, как то давно я занимался на турнике и брусьях в формате "лесенка", по очереди с напарником, от 1 повторения и вверх по нарастающей, потом вниз, цифры были не маленькие, в целом на брусьях получалось 1000 раз за 1час 40 минут, тело довольно не плохо приобретало хорошую...