ВЫБЕРИ КУРС ЧТОБЫ ДОБИТЬСЯ ЦЕЛИ

Наши тренинги помогут тебе набрать мышечную массу или подсушиться
700+ учеников
Научный подход
Курсы от 3 до 6 месяцев
Ограничение 16+
Проект «Правильный Бодибилдинг» - самый информативный и уникальный проект о силовых видах спорта, здоровом образе жизни, правильных и эффективных тренировках! Мы не стоим на месте и не перемалываем одну и туже давно известную информацию годами, меняя названия и выдавая её за новую. Мы опытным путем создаем свои уникальные знания, проводя исследования мышц с миографией, перечитывая массу научной литературы, не всегда связанной со спортом, и применяя полученные данные на практике в тренировках с железом. Мы досконально изучаем и совершенствуем технику упражнений в бодибилдинге, развиваем основополагающий подход в организации тренировочного процесса, который включает в себя такие понятия, как нейромышечная связь и нейромышечный контроль. Все наши курсы тренировок основываются на практических знаниях и выводах, которые мы проверили в тренировочном процессе и которые реально эффективны и работают. Вся информация, которой мы владеем, и все курсы тренировок, которые мы представили на суд общественности, уже помогли добиться результатов в телостроительстве тысячам людей! Присоединяйся!

Автор проекта – бодибилдер, тренер, исследователь и блогер, Александр Пасько.

ОНЛАЙН КУРСЫ ОТ АЛЕКСАНДРА ПАСЬКО

Наши курсы помогут тебе достичь поставленных целей
Переформатирование.
Базовый курс тренировок, благодаря которому вы: перефоматируете ваши волокна, наберете мышечную массу и разовьете силу
Переформатирование 2.0.
«Перефомат 2.0» - новый курс тренировок, который несёт в себе всё самое удачное из курса-предшественника, плюс новые наработки и фишки, которые ускорят твой прогресс.
Рывок
С помощью этого курса ты раскроешь те возможности своего тела и духа, о которых раньше мог и не подозревать
Трансформация
Курс бодибилдерской направленности и специализации, частично перекликающийся с заветами легендарного тренера Артура Джонса.
Как накачать голень
Данные миографии дали нам очень много информации, чтобы понимать, что необходимо делать для развития и включения икроножной мышцы.
Стройняшка
Мы научим тебя правильно тренироваться, самостоятельно составлять график питания и добиться результатов в фитнес-зале или домашних занятиях.
ДОМАШНЯЯ КАЧАЛКА
Это целый набор приёмов, методов и способов эффективно прокачать мышцы в домашних условиях с максимально приближённой имитацией работы со штангой, гантелями и тренажёрами, используя ограниченный набор инструментов в виде пары гантель и набора эспандеров.
ОТЗЫВЫ О КУРСАХ АЛЕКСАНДРА ПАСЬКО
Основной и безоговорочный плюс - реальное переучивание к обдуманному тренингу.
Однозначное построение нейро-мышечных связей (начинаешь понимать что это такое и как достигать) и задел на настоящие тренировки мышц.
изменение очертаний тела "в сторону" атлетичного (а то "лифтер на массе") надоел.
Снижение жировой прослойки (заметно в зеркале)
появление и понимание жесткости мышц . Появление "глубины" тех же самых мышц.
Body Motivation
Плюс тут единственный и жирный и заключается он в том что ты понимаешь как правильно тренироваться в зале если твоя цель мышцы и атлетичный вид. Это можно сравнить с тем как если бы люди занимаясь рисованием просто мазюкали каляки-моляки. Занимаясь боксом просто лупили бы со всей дури по мешку. Занимаясь пением орали бы изо всей силы пытаясь перекричать других( пауэрлифтинг на бицепс). Плюс в том что ты понимаешь на уровне ощущений что такое бодибилдинг и в чем заключается этот спорт.
Анатолий Хаустов
— Какой email указывать при оплате через форму Яндекс.Деньги?
Необходимо указывать тот email на который будет зарегистрирован ваш аккаунт на bbright.club. Если вы указали другой email, вам необходимо сообщить об этом здесь
— Как я получу курс?
После регистрации на bbright.club и оплаты курса - вам будет доступен приватный раздел термоядерный реактор в котором будет ссылка на скачивание курса.
— Когда мне будет доступен курс?
При оплате через Яндекс.Деньги активация курса происходит в ручном режиме и обычно занимает до 48 часов. Если вы хотите получить доступ к курсам моментально используйте эту ссылку для покупки курса.
Left
Right
Left
Right