РЫВОК

ТЫ ОСВОИШЬ И НАЧНЕШЬ ПРИМЕНЯТЬ ПРИНЦИПЫ
И СЕКРЕТЫ СИЛОВОГО ТРЕНИНГА, КОТОРЫЕ
ГАРАНТИРУЮТ НАРАЩИВАНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

2.0

СИЛОВАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА

Таблицы со схемами
5 видео уроков
Онлайн поддержка
Раньше я считал, что наращивание мышечной массы идёт следом за наращиванием мышечной силы. Сейчас я уверен, что всё совершенно наоборот! Но переворот в моём понимании совсем не отменяет того факта, что силовой тренинг необходим. Только отправная точка в мотивации тренироваться в силовой манере и выполнять каждое повторение в каждом упражнении должна исходить в первую очередь не из желания развить максимальную силу, а в максимально правильном и качественном выполнении каждого повторения. Подробнее об этом ты узнаешь в курсе «Рывок 2.0. Силовая перезагрузка». Сейчас я могу с уверенностью сказать, что новый курс «Рывок 2.0. Силовая перезагрузка» несёт в себе намного больше информации о принципах силовой тренировки для наращивания мышечной массы и намного больше самих принципов, способов и фишек, которые использованы непосредственно в новой редакции курса. Курс «Переформатирование» не обязателен перед прохождением «Рывка 2.0», но является подготовительным курсом и настоятельно рекомендуем к прохождению.
— Что мне даст курс Рывок 2.0?
Рост мышечной массы
«Рывок 2.0. Силовая Перезагрузка», в первую очередь, предназначен для прохождения тем, кто уже прошёл предыдущий подготовительный курс под названием «Переформатирование»

Увеличение силовых показателей
В отличие от «Переформатирования», нацелен исключительно на наращивание силы и мышечной массы, что потребует
от тебя исключительной дисциплины и упорства

Прочность суставов и сухожилий
С помощью этого курса ты раскроешь те возможности своего тела и духа, о которых раньше мог и не подозревать

Функциональность
 Классические силовые схемы сильно снижают функциональные характеристики тела. Курс «Рывок 2.0. Силовая Перезагрузка» наоборот позволит тебе нарастить функциональность тела.
ЗДЕСЬ ТЕБЕ НЕ ПОНАДОБИТСЯ ОСОБАЯ ГЕНЕТИКА, БАДЫ И СТЕРОИДЫ
МЫ ДАЕМ РАБОЧИЕ СХЕМЫ - ТЫ ПАШЕШЬ И ПОЛУЧАЕШЬ РЕЗУЛЬТАТ
ЗДЕСЬ ТЕБЕ НЕ ПОНАДОБИТСЯ ОСОБАЯ ГЕНЕТИКА, БАДЫ И СТЕРОИДЫ
МЫ ДАЕМ РАБОЧИЕ СХЕМЫ - ТЫ ПАШЕШЬ И ПОЛУЧАЕШЬ РЕЗУЛЬТАТ
— Как это работает?
Этот курс я создавал, учитывая отклики сотен подписчиков первой версии курса «Рывок», анализируя огромный массив другой информации, которую я находил, обрабатывал и создавал сам, изучая данные миографии, принципы работы позной и поверхностной мышечных систем и правила работы мышц-стабилизаторов и их синергистов – мышц из поверхностных слоёв. Я изучил огромный массив данных о поведении сухожилий и суставов под критическими нагрузками, влияние различных способов выполнения повторений на эти органы и сроки их восстановления после пиковых и умеренных по интенсивности тренировок.
По итогам своего исследования, всю информацию я начал проверять на себе и использовать на тренировках своих подопечных, с которыми работаю персонально. На это ушло несколько лет, поэтому новая редакция старого курса «Рывок» не выходила так долго.
РЫВОК — НЕ НАБОР УПРАЖНЕНИЙ И СХЕМ ИЗ ИНТЕРНЕТА
ЭТО УНИКАЛЬНЫЙ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКИЙ ОПЫТ ПОДХОДА К ТРЕНИНГУ
— Подойдет ли мне курс Рывок 2.0?
  1. Систематические тренировки
  2. Режим сна и питания
  3. Отсутствие серьезных травм скелета
  4. Здоровая сердечно-сосудистая система
Если ты хочешь без применения запрещённых веществ, натурально, прибавить существенно в силе, в своих функциональных возможностях и в мышечной массе, то этот курс для тебя. Если ты уже прошёл старый курс «Рывок», то новый будет для тебя совершенно новым позитивным, положительным и результативным опытом – присоединяйся!
Многие рекомендации из курса можно прекрасно применять, занимаясь домашним тренингом в период карантинов или других ограничений, связанных с невозможностью ходить в тренажёрный зал.
Этот курс создан в первую очередь для натурального тренинга! Но и прекрасно поможет тем, кто на «тёмной стороне».

ТЕБЯ ЖДЁТ АДСКАЯ, НО ЗАХВАТЫВАЮЩАЯ И ИНТЕРЕСНАЯ РАБОТА
САМЫЕ СТОЙКИЕ И УПОРНЫЕ ПОЛУЧАТ ДОСТОЙНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
· Таблицы со схемами в виде .PDF файла на 6 месяцев
· Доступ к видео по каждой фазе
· Онлайн поддержка от Александра
· Поясняющие вебинары с ответами на вопросы
· Доступ в приватный раздел форума BBright


Поддержка OS: Windows, MacOS.
ПРИОБРЕТАЯ КУРС РЫВОК ТЫ ПОЛУЧАЕШЬ
    Здесь вы можете задавать вопросы
    - Пояснения к таблицам в файле .PDF
    - Упражнения на баланс, стабилизацию и равновесие
    - Упражнения для растяжки мышц
    - Приёмы и фишки для улучшения вовлечения мышц в работу и для укрепления сухожилий
    - Метод отдых-пауза
    - Рекомендации по сопутствующим добавкам и питанию
    - Рекомендации и примеры с техникой упражнений из курса, которых нет на моём канале YouTube Правильный Бодибилдинг
    У тебя будут все инструменты для того, чтобы увеличить свои силовые показатели и набрать мышечную массу
    ОТЗЫВЫ О КУРСАХ АЛЕКСАНДРА ПАСЬКО
    Основной и безоговорочный плюс - реальное переучивание к обдуманному тренингу.
    Однозначное построение нейро-мышечных связей (начинаешь понимать что это такое и как достигать) и задел на настоящие тренировки мышц.
    изменение очертаний тела "в сторону" атлетичного (а то "лифтер на массе") надоел.
    Снижение жировой прослойки (заметно в зеркале)
    появление и понимание жесткости мышц . Появление "глубины" тех же самых мышц.
    Body Motivation
    Плюс тут единственный и жирный и заключается он в том что ты понимаешь как правильно тренироваться в зале если твоя цель мышцы и атлетичный вид. Это можно сравнить с тем как если бы люди занимаясь рисованием просто мазюкали каляки-моляки. Занимаясь боксом просто лупили бы со всей дури по мешку. Занимаясь пением орали бы изо всей силы пытаясь перекричать других( пауэрлифтинг на бицепс). Плюс в том что ты понимаешь на уровне ощущений что такое бодибилдинг и в чем заключается этот спорт.
    Анатолий Хаустов
    Почта как на bbright.club
    Обязательно укажи почту, которая используется на форуме bbright.club. Если у тебя нет аккаунта - ты можешь оплатить курс и потом зарегистрироваться.
    Все отзывы
    Рывок 2.0
    Поддержка ОС: Windows, MacOS.
    Общий объем курса: ? Гб.
    База знаний: Да (365 дней)
    Онлайн поддержка: Да (365 дней)
    $
    15
    $
    20
    — Какой email указывать при оплате?
    Необходимо указывать тот email на который будет зарегистрирован ваш аккаунт на bbright.club. Если вы указали другой email, вам необходимо сообщить об этом здесь
    — Как я получу курс?
    После регистрации на bbright.club и оплаты курса - вам будет доступен приватный раздел термоядерный реактор в котором будет ссылка на скачивание курса.
    — Когда мне будет доступен курс?
    При оплате через FREE-KASSA активация курса происходит в ручном режиме и обычно занимает до 48 часов. Если вы хотите получить доступ к курсам моментально используйте эту ссылку для покупки курса.