Правильный Бодибилдинг с Александром Пасько

Боль под передней дельтой в плече. Вправляем сухожилие бицепса. Дополнение
  • 3,671
  • 5
В этом видео под названием | Боль под передней дельтой в плече. Вправляем сухожилие бицепса. Дополнение | я дополнил недостающую информацию в моём старом видео о верхнем сухожилии внешней головки бицепса и о способе его вправить с помощью...
Как накачать трицепс. Латеральная головка. Разгибания с гантелью в наклоне. Миография. Техника #52
  • 2,159
  • 5
В этом видео под названием |Как накачать трицепс. Латеральная головка. Разгибания с гантелью в наклоне. Миография. Техника #52 | я вкратце рассказал, в какой технике выполнять разгибания одной руки с гантелью в наклоне, чтобы нагрузка при...
Итоги 2019 года и планы на 2020 год. Поздравление и пожелания. Сашины мЮсли #37
  • 1,572
  • 3
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" https://bbright.club/pereformat/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация"...
Зачем человеку самый совершенный на планете мозг. Сашины мЮсли #36
  • 1,494
  • 1
Акция ❗ c 16 по 30 декабря 2019 года включительно Акция проводится в три этапа. Этап 3: С 26 по 30 декабря: Переформатирование, Рывок Трансформация, Стройняшка - 20% Как накачать голень - 40% Приобрести курсы можно здесь...
Бег как анаболик в бодибилдинге. Для восстановления, гормонов, набора массы. Ч.2. Бодитюнинг #41
  • 2,728
  • 4
Акция ❗ c 16 по 30 декабря 2019 года включительно Акция проводится в три этапа Этап 2: С 21 по 25 декабря: Переформатирование, Рывок Трансформация, Стройняшка - 30% Как накачать голень - 50% Этап 3: С 26 по 30 декабря: Переформатирование, Рывок...
Арнольд Классик теперь без россиян: в чем причина?
  • 1,928
  • 0
На днях были обнародованы предварительные списки участников супертурнира «Арнольд Классик» - второго по значимости события в мировом бодибилдинге после «Олимпии». Список звезд, объявивших о намерении выступить в Коламбусе среди профи, это...
Как накачать трицепс. Длинная головка. Разгибания с гантелью одной рукой. Миография. Техника #51
  • 1,909
  • 0
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" https://bbright.club/pereformat/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация"...
Можно ли накачаться натурально?
  • 3,262
  • 1
Майк О Херн и Антон Антипов – жулики или герои? Красивое накачанное тело вызывает восхищение окружающих, но как минимум не реже - зависть, особенно со стороны тех, кто пытался обзавестись таким же телом, но не смог. А заявления о том, что эти...
Произволки в бодибилдинге: да или нет?
  • 1,912
  • 0
Осенние турниры новой федерации NBC прошли на высоком уровне. Главное - это то, что выбрано верное направление для развития. Но чужой успех режет глаз. Конкурентам и недоброжелателям всегда найдется что сказать. В случае с турнирами NBC пришлось...
Сила и реабилитация. Курсы по фитнесу. Периодизация. Мои силовые. Мои планы и приоритеты. Ответы 60
  • 1,947
  • 0
Приобрести курс тренировок на силу и массу "Переформатирование" https://bbright.club/pereformat/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/ Приобрести курс тренировок на силу и массу "Трансформация"...