Донорство и тренировки

14 Ноя 2017
139
23
18
45
Александр, хочу спросить, есть ли у тебя информация о связи между регулярной сдачей крови и ББ? В какую сторону это может повлиять? Или вообще никак не влияет?
 
6 Дек 2019
4
4
3
29
Являюсь регулярным донором крови, после сдачи крови всегда уменьшаю нагрузки где-то на неделю.
 
  • Like
Реакции: Iron1978

Iron1978

Администратор
27 Апр 2015
3.419
779
113
42
Киев
Александр, хочу спросить, есть ли у тебя информация о связи между регулярной сдачей крови и ББ? В какую сторону это может повлиять? Или вообще никак не влияет?
думаю, ограничение по интенсивности в тренировках может быть после сдачи крови до момента, пока объём полностью не восстановится. других каких-то ограничивающих факторов не вижу.
 
6 Дек 2019
4
4
3
29
думаю, ограничение по интенсивности в тренировках может быть после сдачи крови до момента, пока объём полностью не восстановится. других каких-то ограничивающих факторов не вижу.
Я полностью согласна, особенно если донорство для организма не в новинку, то вы быстро восстановитесь)))
 

Stahlreich

Трансформация
17 Ноя 2015
15
4
3
47
Друг Водянова, Дмитрий, на своём канале рассказал и показывал слив крови. Не смотрел.