По моему если нет желания, то и не фиг себя мучить. Только проблем больше от такого принципа с жкт. Было дело один раз, на "массу" питался каждые 3 часа весь день, еле влезало и голода вообще не было, в итоге словил запор на 5 дней) понял что затея тупая была, надо организм слушать свой. А...