Результати пошуку

  1. Miha

    Сырьевой спортпит

    Вот мнение Александра по поводу сырьевого протеина (с 15мин. 18сек.):
  2. Miha

    Ваши фото с тренировок

    Перед началом УШ свой вес был 65,5кг, после прохождения 3-х фаз 73кг.
  3. Miha

    Наши правила! ВАЖНО! Новый дизайн

    Добрый вечер, шрифт можно сделать немного по темнее, а то тусклый сильно:) Оформление серое можно подкорректировать.
  4. Miha

    Спортивное питание: Протеин, Креатин, Аминки и всё остальное

    Эту форму можно прсто с водой.
  5. Miha

    Спортивное питание: Протеин, Креатин, Аминки и всё остальное

    Просто интересно стало, моногидрат когда закидываешь в жидкость (сок, вода с сахаром и т.п.) он все равно не раствориться поностью, а вот этот этил он полностью растворяется, когда растворяется не имеет запаха, а когда еще в сухом виде-вонючий, и на вкус ужасен-пробовал в соке замесить-лучше бы...
  6. Miha

    Спортивное питание: Протеин, Креатин, Аминки и всё остальное

    Добавки привязывают к тренировочным схемам. Я например с февраля принимаю креатин, перерыв на 7-10 дней делаю между фазами, когда отдыхаю. Сейчас на третью фазу взял на пробу креатин гидрохлорид этил эфир, на вкус дрянь- по эффеку посмотрю отличие от моногидрата.
  7. Miha

    Спортивное питание: Протеин, Креатин, Аминки и всё остальное

    А почему именно 2 месяца приема, 1 месяц перерыв?
  8. Miha

    Правильный Бодибилдинг Тема вебинара в апреле

    Время вебинара еще не определено? Просто живу на Дальнем Востоке, получится что трансляция будет поздно ночью, поэтому пока не заказываю.
  9. Miha

    Наши правила! ВАЖНО! Вы спрашиваете и предлагаете-мы отвечаем и реагируем

    А можно в нике первую букву сделать с большой буквы?
  10. Miha

    Наши правила! ВАЖНО! Вы спрашиваете и предлагаете-мы отвечаем и реагируем

    Может откроете тему, например с названием: разные статьи о тренировках и питанию. Куда можно будет выкладывать статьи, интервью, эксперименты и исследования по тренировкам и питанию и т.д. Форумчане бы читали, обсуждали.