Нещодавній вміст від Lionstale

Александр, здравствуйте! В следствии вашего последнего видео из раздела Бодитюнинг касающиеся бега появилось несколько сопутствующих вопросов :) Для начала немного предыстории. Мой возраст 24 года, с детства занимался футболом и как мне кажется в следствии этого (и не особо хорошей обуви)...

Здравствуйте Александр, давно наблюдаю за вашим каналом, очень много всего проверил на себе и это реально даёт плоды, за это Вам огромное спасибо! И собственно сам вопрос: После просмотра плейлиста о миографии, а также корректировки своей программы, стал стараться осознанно работать мышцами, и...

Александр, здравствуйте. Интересует вопрос, когда будет продолжение цикла о Женском питании и тренировках? Думаю эта тема интересна не только женской аудитории канала :D Спасибо за то что вы делаете!)