Длина мышц. Методика Селуянова. Взрывной тренинг для ног. Латеральная головка трицепса. Ответы 55

В этом видео под названием | Длина мышц. Методика Селуянова. Взрывной тренинг для ног. Латеральная головка трицепса. Ответы 55 | я ответил на вопросы подписчиков нашего форума. Тайм коды: 01:27 Как тренировать мышцы с длинными сухожилиями и очень короткими брюшками 06:46 О методике Селуянова Статодинамика 14:21 Взрывной и пружинящий тренинг Read more…

ЦНС. Спинной мозг. Позвоночник. Здоровье. Продолжительность жизни. Ответы. Стрим

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» 🚩Наш Форум 📌Тема форума «задать вопрос Александру» 🚩Наша группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа Read more…

Учебник Культуриста. Арнольд Шварценеггер. Часть 2. О тренинге. Большая цитата из основной книги. (Перевод любительский)

Предисловие к переводу: По всем вопросам касательно «адского» перевода – обратитесь к книге Майка Менцера «высокоинтенсивный тренинг, путь Майка Менцера», там подробно рассказано, почему я делаю именно такие переводы и по-другому никак. Этот перевод был сделан еще до книги Майка, чисто как пробник перевода. Я не советую заниматься так, как Read more…

17/11/2018 Регистрация. Загрузка. Позирование. До чемпионата Украины WABBA по бодибилдингу 1 день

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» 🚩Наш Форум 📌Тема форума «задать вопрос Александру» 🚩Наша группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа Read more…

16/11/2018 День приезда во Львов. До чемпионата Украины WABBA по бодибилдингу 2 дня

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» 🚩Наш Форум 📌Тема форума «задать вопрос Александру» 🚩Наша группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа Read more…

Сушка. 10 дней до чемпионата. Питание. Тренировки. Добавки. ИФР-1. Причины роста мышц. Стрим.

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» 🚩Наш Форум 📌Тема форума «задать вопрос Александру» 🚩Наша группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа Read more…

Mr. Olympia 2018. Шон Роден. Фил Хит. Итоги. Критический взгляд. Сашины мЮсли #21

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» 🚩Наш Форум 📌Тема форума «задать вопрос Александру» 🚩Наша группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа Read more…

Квадрицепсы. Икроножные. Тренировка ног 03/08/18. Подготовка к осенним чемпионатам

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» 🚩Наш Форум 📌Тема форума «задать вопрос Александру» 🚩Наша группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа Read more…

Анаболические средства. Питание для мышц, ума и тела. Книги Буланова Ю.Б. Обзор

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» 🚩Наш Форум 📌Тема форума «задать вопрос Александру» 🚩Наша группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа Read more…

Диетическое белковое творожное суфле без сахара. Рецепт. Правильный Бодибилдинг

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» 🚩Наш Форум 📌Тема форума «задать вопрос Александру» 🚩Наша группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа Read more…