Как накачать пик бицепса. Внешняя головка бицепса. Упражнения с гантелями. Миография. Техника #42

В этом видео под названием | Как накачать пик бицепса. Внешняя головка бицепса. Упражнения с гантелями. Миография. Техника #42 | я поделился своими секретами техники выполнения упражнений для бицепсов с гантелями. В этом видео с помощью миографа я показал, насколько влияет на мощность работы бицепса применение сознательного напряжения в работе Read more…

Бицепс бедра. Выход из плато. Пот и мат. Сергей Драган. Отстающие мышцы. Хакинг Бодибилдинга

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» 🚩Наш Форум 📌Тема форума «задать вопрос Александру» 🚩Наша группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа Read more…

Негативная фаза. Позитивная фаза. Тип волокон. Скорость повторений. Миография. Хакинг Бодибилдинга

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» 🚩Наш Форум 📌Тема форума «задать вопрос Александру» 🚩Наша группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа Read more…

Важность нейромышечной связи и концентрации в накачке мышц. Миография голени. Хакинг Бодибилдинга

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» 🚩Наш Форум 📌Тема форума «задать вопрос Александру» 🚩Наша группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа Read more…

Как накачать мышцы спины. Лучшие упражнения. Техника. Часть 4. Хакинг Бодибилдинга

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» 🚩Наш Форум 📌Тема форума «задать вопрос Александру» 🚩Наша группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа Read more…

Как накачать мышцы спины. Лучшие упражнения. Техника. Часть 3. Хакинг Бодибилдинга

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» 🚩Наш Форум 📌Тема форума «задать вопрос Александру» 🚩Наша группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа Read more…

Протеин. Как выбрать правильно. Недостатки загустителей. Правильный Бодибилдинг

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» 🚩Наш Форум 📌Тема форума «задать вопрос Александру» 🚩Наша группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа Read more…

Бицепс. Трицепс. Тренировка рук 18/07/18. Подготовка к осенним чемпионатам

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» 🚩Наш Форум 📌Тема форума «задать вопрос Александру» 🚩Наша группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа Read more…

Как накачать мышцы спины. Лучшие упражнения. Техника. Часть 2. Хакинг Бодибилдинга

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» 🚩Наш Форум 📌Тема форума «задать вопрос Александру» 🚩Наша группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа Read more…

Как накачать мышцы груди. Лучшие упражнения. Техника. Часть 4. Хакинг Бодибилдинга

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» 🚩Наш Форум 📌Тема форума «задать вопрос Александру» 🚩Наша группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа Read more…