Тренинг

Тренировка мышц ног. Квадрицепс. Основы. Объёмный или силовой тренинг. Тип волокон. Бодитюнинг #29

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» Переформатирование мышечной системы 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» Рывок ⚠️ 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» Трансформация 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» Стройняшка 🚩Наш Форум https://bbright.club/forum/ 📌Тема форума «задать вопрос Александру» Подробнее…

Исследования и опыты

Как качаться после 40 лет или после перерыва. Камбэк Леврони и йога Ятса. Бодитюнинг #27. Часть 3

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» Переформатирование мышечной системы 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» Рывок 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» Трансформация 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» Стройняшка 🚩Наш Форум https://bbright.club/forum/ 📌Тема форума «задать вопрос Александру» https://bbright.club/forum/threads/zadat-vopros-aleksandru.137/ Подробнее…

Библиотека

Как избежать потери мышц после курса. Откат. Cухожилия. Кортизол. Катаболизм. Бодитюнинг #28 (видео)

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» Переформатирование мышечной системы 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» Рывок 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация» Трансформация 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» Стройняшка 🚩Наш Форум https://bbright.club/forum/ 📌Тема форума «задать вопрос Александру» https://bbright.club/forum/threads/zadat-vopros-aleksandru.137/ Подробнее…

Без рубрики

Бодитюнинг. День #27. Как начать качаться после 40 лет или после длительного перерыва. Часть 2 (видео)

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» Переформатирование мышечной системы 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» Рывок 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» Стройняшка 🚩Наш Форум https://bbright.club/forum/ 📌Тема форума «задать вопрос Александру» https://bbright.club/forum/threads/zadat-vopros-aleksandru.137/ 🚩Наша группа в ВКонтакте https://goo.gl/G5AnqL 🚩Инстаграм https://goo.gl/WlISrW 🚩Наш Телеграм Подробнее…

Без рубрики

Бодитюнинг. День #27. Как начать качаться после 40 лет или после длительного перерыва. Часть 1. (видео)

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» Переформатирование мышечной системы 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» Рывок 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» Стройняшка 🚩Наш Форум https://bbright.club/forum/ 📌Тема форума «задать вопрос Александру» https://bbright.club/forum/threads/zadat-vopros-aleksandru.137/ 🚩Наша группа в ВКонтакте https://goo.gl/G5AnqL 🚩Инстаграм https://goo.gl/WlISrW 🚩Наш Телеграм Подробнее…

Без рубрики

Бодитюнинг. День #26. Ключевые ошибки новичков и атлетов-любителей в бодибилдинге (видео)

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» Переформатирование мышечной системы 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» Рывок 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» Стройняшка 🚩Наш Форум https://bbright.club/forum/ 📌Тема форума «задать вопрос Александру» https://bbright.club/forum/threads/zadat-vopros-aleksandru.137/ 🚩Наша группа в ВКонтакте https://goo.gl/G5AnqL 🚩Инстаграм https://goo.gl/WlISrW 🚩Наш Телеграм Подробнее…

Без рубрики

Бодитюнинг. День #25. Крепатура|Боль в мышцах|Хорошо это или плохо для роста мышц (видео)

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» https://bbright.club/?page_id=796 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» https://bbright.club/?page_id=471 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка»  https://bbright.club/?page_id=440 🚩Наш Форум https://bbright.club/forum/  🚩Наша группа в ВКонтакте https://goo.gl/G5AnqL 🚩Инстаграм https://goo.gl/WlISrW 🚩Наш Телеграм Канал https://t.me/bbrightpro В этом видео на тему «Бодитюнинг. День #25. Крепатура|Боль в Подробнее…

Без рубрики

Стрим. Тренировка рук и дельт. 30.12.2017. Чуток наблюдений и прочих фишек. Прибавка в результатах. (видео)

?СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! ?Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование» https://goo.gl/Hb8cZE ?Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок» https://goo.gl/byuRDG ?Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка» https://goo.gl/Pdx7by ?Наш Форум https://goo.gl/cuSfEi ?Наша группа в ВКонтакте https://goo.gl/G5AnqL ?Инстаграм https://goo.gl/WlISrW ?Наш Телеграм Канал https://t.me/bbrightpro Стрим. Моя тренировка рук и дельт. 30.12.2017. Немного наблюдений по прогрессу в весах Подробнее…

От Iron1978, назад