Как накачать голень
Икроножная и камбаловидная мышцы

  • 100% способ изменить размер мышц голени
  • Инновационный метод тренировок
  • Уникальные исследования на миографе
  • Доступ к приватному разделу
Подробнее о курсе
Когда мы проводили исследования с миографом на икроножных и камбаловидных мышцых - мы убедились в одном факте. В большинстве случаев икроножная мышца работает не эффективно, а камбаловидная наоборот - забирает большую часть нагрузки на себя.

Данные миографии дали нам очень много информации, чтобы понимать, что необходимо делать для развития и включения икроножной мышцы.
Как накачать голень
В данном видео я подробно расскажу тебе о курсе тренировок.
Тебе интересно почему?
1
Качаешь — результата нет
Почему ты усердно качаешь мышцы голени, а они отказываются расти?
2
Не знаешь секретов анатомии
Чем отличается работа камбаловидной мышцы от икроножной?
3
Специализация на икрах
Стоит ли отдельно качать камбаловидную мышцу?
4
Выполняешь с неправильной техникой
Каковы скрытые анатомические особенности техники упражнений для икроножной мышцы?
5
Нет нейромышечной связи
Как наладить хорошую нейромышечную связь с мышцами голени?
6
Рискуешь травмироваться
Как накачать мышцы голени, не подвергая риску голеностоп, коленный сустав и ахиллово сухожилие?
Стоимость курса
Срок действия 3 месяца
100 $
Видео с анатомией
Видео с техникой
Программа в PDF
Купить
Курс включает в себя
Базовый курс анатомии
Анатомическое видео руководство с объяснением анатомических особенностей мышц голени, которые мешают развивать объём этих мышц .

Видео с техникой упражнений
Видео руководство по специфике и тонкостям техники выполнения упражнений для камбаловидной и икроножной мышцы
Тренировочный PDF файл
Пример построения тренировочного расписания для мышц голени в формате PDF
Онлайн поддержка
Онлайн сопровождение по освоению техники и курса на 3 месяца и доступ в приватный раздел форума

Хочешь превратить свои голени-спички в развитые части ног с выраженными мышцами и стать обладателем уникальной информации?

Подписывайся на курс — Как накачать голень. Икроножная и камбаловидная мышцы и наслаждайся результатами!