Тренировка мышц груди и спины 01.09.18. Упражнения. Безуглеводка. Анонс стрима на 04.09.18 в 21:00

Published by Iron1978 on

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование»

🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок»
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация»

🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек «Стройняшка»
🚩Наш Форум
📌Тема форума «задать вопрос Александру»

🚩Наша группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг

🚩Наша группа в ВКонтакте Архив Качка

🚩Инстаграм
🚩Наш Телеграм Канал
Книга Арнольда Шварценеггера Учебник Культуриста

В этом видео под названием | Тренировка мышц груди и спины 01.09.18. Упражнения. Безуглеводка. Анонс стрима на 04.09.18 в 21:00 | я показал упражнения, которые использую для развития мышц груди и спины, такие, как жим гантель лёжа, жим штанги лёжа, сведения в батерфляе, т-тяга, пулловер поперёк лавки и подтягивания узким обратным хватом. так же немного продемонстрировал свою актуальную форму. Поделился своими наблюдениями за поведением своих мышц на безуглеводном и обезжиренном питании при интенсивных ежедневных тренировках и сделал анонс стрима, который буду проводить на своём канале 4 сентября 2018 года в 21:00 по МСК и киевскому времени.