Тренировка мышц груди и спины 01.09.18. Упражнения. Безуглеводка. Анонс стрима на 04.09.18 в 21:00 (видео)

Опубликовано Iron1978 в

🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Переформатирование»

Переформатирование мышечной системы


🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Рывок»

Рывок


🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу «Трансформация»

Трансформация


🚩Приобрести курс тренировок для похудения
для девушек «Стройняшка»

Стройняшка


🚩Наш Форум https://bbright.club/forum/
📌Тема форума «задать вопрос Александру»
https://bbright.club/forum/threads/zadat-vopros-aleksandru.137/
🚩Наша группа в ВКонтакте https://goo.gl/G5AnqL
🚩Инстаграм https://goo.gl/WlISrW
🚩Наш Телеграм Канал https://t.me/bbrightpro

В этом видео под названием | Тренировка мышц груди и спины 01.09.18. Упражнения. Безуглеводка. Анонс стрима на 04.09.18 в 21:00 | я показал упражнения, которые использую для развития мышц груди и спины, такие, как жим гантель лёжа, жим штанги лёжа, сведения в батерфляе, т-тяга, пулловер поперёк лавки и подтягивания узким обратным хватом. так же немного продемонстрировал свою актуальную форму. Поделился своими наблюдениями за поведением своих мышц на безуглеводном и обезжиренном питании при интенсивных ежедневных тренировках и сделал анонс стрима, который буду проводить на своём канале 4 сентября 2018 года в 21:00 по МСК и киевскому времени.